Mix Grãos

Ingredientes: arroz integral, aveia integral, arroz cateto integral, cevada em grãos, trigo integral, quinua, linhaça e canola.
ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA, CEVADA E TRIGO.
ALÉRGICOS: PODE CONTER SOJA.
CONTÉM GLÚTEN.

Porção de 50g
(1/4 xícara de chá)

Qtd por Porção %VD(*)
Valor Energético 173 kcal = 727 kJ 9
Carboidratos 32 g 11
Proteínas 5 g 7
Gorduras Totais 2,7 g 5
Gorduras Saturadas 0,5 g 2
Gorduras trans 0 g **
Fibra alimentar 3 g 12
Sódio 0 mg 0

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas

** Valores diários não estabelecidos.

Modo de Preparo
Ingredientes
500g de Mix Grãos Caldo Bom
7,5 xícaras de água (1,5l)
2 colheres de óleo
2 colheres (chá) de sal
Modo de Preparo
  1. Leve ao fogo uma panela com o óleo e o arroz, misture por uns instantes e acrescente a água e o sal.
  2. Ao ferver baixe o fogo e deixe semitampada por aproximadamente 30 minutos.
  3. Após desligar deixe a panela tampada por mais 5 minutos e pronto, é só servir.