A Semente de Linhaça Marrom é rica em nutrientes, tais como vitaminas, minerais, fibras e lignana. Contém alto teor de ácidos graxos poliinsaturados, da família ômega 3 e 6, que são consideradas “gorduras boas” para o organismo, promovendo diversos benefícios à saúde.
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE TRIGO , LEITE, OVO E SOJA.
CONTÉM GLÚTEN.
semente de linhaça marrom.
**Pode conter Trigo, soja, leite, ovo e amendoim
| Qtd por Porção | %VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 75 kcal = 315 kJ | 4 |
| Carboidratos | 4,3 g | 1 |
| Proteínas | 2,9 g | 4 |
| Gorduras Totais | 5,1 g, das quais | 9 |
| Gorduras Saturadas | 0,5 g | 2 |
| Gorduras trans | 0 g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,0 g | ** |
| Gorduras poliinsaturadas | 3,6 g | ** |
| Ômega 3 | 3,0 g | ** |
| Ômega 6 | 0,6 g | ** |
| Colesterol | 0 mg | 0 |
| Fibra alimentar | 4,2 g | 17 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| Magnésio | 54 mg | 21 |
| Ferro | 0,94 mg | 7 |
| Fósforo | 75 mg | 11 |
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** Valores diários não estabelecidos.
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