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Pirão de peixe com Farelo de Aveia

Pirão de peixe com Farelo de Aveia

Deliciosa receita de pirão de peixe low carb, com farelo de aveia Caldo Bom.

Tempo de preparo

45 min

Dificuldade

Fácil

Rendimento

20

Ingredientes

  • 2 litros Água
  • 2 Filés de Peixe
  • 500g Farelo de Aveia Caldo Bom
  • 4 Dentes de Alho Moídos
  • 3 colheres (sopa) Extrato de Tomate
  • 3 Folhas de Louro Caldo Bom
  • 1/2 Pimentão Verde Picado
  • 1/2 Pimentão Amarelo
  • 1 Cebola Grande Picada
  • 2 Tomates
  • 1/2 Maço de Cebolinha
  • 1/2 Maço de Salsinha
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto

Modo de Preparo

  • 1. Em uma panela coloque 2 litros de água para ferver;
  • 2. Adicione todos os ingredientes, exceto a salsinha, cebolinha e o farelo de aveia. Deixe ferver por 10 minutos;
  • 3. Retire o peixe da água, desfie e coloque novamente na panela e mexa bem;
  • 4. Acrescente o Farelo de Aveia aos poucos, até obter a consistência de pirão. Junte a cebolinha e a salsinha, misture;
  • 5. Retire as folhas de louro e está pronto para servir.